Fasten Info

Fasten - Info

Wir fasten in überschaubaren Gruppen mit max. 15 Teilnehmerinnen. Das macht eine umfangreiche individuelle Betreuung möglich - natürlich nur, wenn Sie es wollen.

Warum nur Frauen ?
Nach meinen Erfahrungen klinken sich viele Frauen gerne mal aus ihrer Familie aus. Abstand von der täglichen Routine, etwas für sich alleine tun. Es gibt genügend interessante, frauenspezifische Themen. Alles ist viel lockerer und unverkrampfter.

Sie können zwischen drei verschiedenen Fastenformen wählen:

Fasten nach Buchinger (nur auf Sylt möglich)
mit Tee, Säften und Gemüsebrühe

Entschlackungswoche, Azidose-Fasten (Sylt, Mallorca, Markgräflerland)
mit einer leichten basischen Kost und einer grossen Teeauswahl

Früchte-Fasten (Mallorca, Cinque Terre)
mit vielen verschiedenen Früchten und einer grossen Teeauswahl

Im Zeitalter ernährungs- und umweltbedingter Erkrankungen wird ein Fastenurlaub von vielen als eine tiefgreifende, reinigende und heilende Wohltat für Körper, Geist und Seele empfunden. Während des Fastens findet ein Entgiftungs- und Ausscheidungsprozeß statt. Die Selbstheilungs-
kräfte werden aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Fasten verhilft zu geistiger Klarheit und zu einem erweiterten Bewußtsein. Es leitet viele Heilungsprozesse ein und verbessert ganz allgemein die Lebensqualität.

Zu meiner Person:
Ich bin ausgebildete Ernährungs- und Gesundheitstherapeutin.
Als Fastenleiterin organisiere und leite ich seit mehr als 20 Jahren Fastengruppen im In- und Ausland.
Ausserhalb der Fasten- und Wanderwochen biete ich in eigener Praxis
verschiedene Massagen und Beratungen an
(s. Elisabeth ).

	Preise: Die Preise finden Sie bei den Informationen zu den einzelnen Fastenwochen. Orte und Termine: (s. Fasten und Wandern für Frauen)
	Programm (im Honorar enthalten):


	Entspannungsübungen wie Yoga, Qi Gong, Meditationen
	geführte Wanderungen, Radtouren
	viel Information über Ernährung, Bach-Blüten, Aroma- und Phytotherapie, Schüßler-Salze, Gesundheitsthemen wie z.B. Candida, Darm- und Zahnsanierung, Osteoporose, Allergien u.v.m.
	Anleitung zu naturheilkundlichen Anwendungen, z.B. Leberauflage, Bauchselbstmassage
	oder ganz einfach nur faulenzen; alle Programmpunkte sind freiwillig!

Nicht im Honorar enthalten:

Hallenbad / Sauna, Kurtaxe, Busgeld, Wattwanderung, Fahrrad-Leihgebühr

Aroma-Massage, Azidose-Rollmassage, Fuss oder Rücken-Energiemassage, Honig-Massage,
individuelle Ernährungs- und Bach-Blütenberatung

Anmeldung:
siehe Link auf der jeweiligen Seite

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige schriftliche Anmeldung. Sie erhalten danach eine schriftliche Bestätigung. 6 Wochen vor Beginn der Fastenwoche erhalten Sie genauere Informationen zu: Anfahrt, Adresse, eine Liste der Teilnehmerinnen, was Sie in der Woche alles benötigen usw.


	Einen kleinen Eindruck von meinen zahlreichen bisherigen Seminaren bekommen Sie, wenn Sie sich die Seite “Gästebuch” anschauen.


	in Zusammenarbeit mit